表紙の中谷　美紀さんが、モナ・リザに見えます・・・・・・。

この本に出てくる人って、皆すてき。いちいちツボなんです。

そいうえば、前　カエラちゃんが表紙だった時もあったなぁ～～☆　あれはかわエかった・・・・・・うんうんん。

今回はヘルシーごはんとな。私の作るごはんとは、程遠い！

やっぱり　玄米よりも、白米が好きだし。

カレー作ると「う～～～～ん、カツカレーにしよう！」とサクサクのカツを揚げ、手間かけてわざわざデブ食にしたり。

実家では素材を生かした、質素でも体が喜ぶごはんっていうのを食べさせられて育った（若いときは嫌だった）ので、本当はこの本に載ってるようなごはんたまに、食べるのは好き。

でも～・・・・旦那さん家族はそういうの絶対食べないのだそう。男家系だからしょうがないのだけど～・・

そこのお嫁さんになっちゃうと、作る機会もなく・・・・でも今の私ではまだまだ！修行が足りない！こういうごはんほど、素材の味を消しちゃいけないから難しいのですよね。

んまぁ、そう考えると日ごろからいい食材を選ぶっていうのも大事ですね。

”さしすせそ”の選び方ひとつでも　少しずつ取り入れていきたいですね～！それなら私にもできる。

こういうの知るとお買い物が楽しくなる♪

・・・・でも、カツカレーはやめられない。だっておいしいんだもの・・・・・