≪雨の日 | 流水教室 | 【ジョンダール】家族で≫
2008年07月04日：思うこと
流水教室
ダイエットのため、思い切って
市の水泳教室に通ってます
でも、水泳は自信がないし
強度の近眼のため
プールで裸眼ってこわい…
そこで、マシーンを利用した
流水教室に決めた
これなら、コンタクトでもよさそう
（ほんとは取った方がいいと思う）
棒につかまって、波を受ける
↓
力を抜いてリラックス
↓
体の歪みがとれる
これ腰痛・膝痛の人のための教室
いいのかな？と思ったけど
ダイエットにもいいらしい・・・
実父と同じ歳の先生に教わってます
人間、呼吸が大事だって。
なるほど、普段は気にしないものよね～
プール内では、疲れるほど動いてないけど
終わるとぐっっっったり
結果は、さっぱり痩せません！
ご飯がうまい！
コメント(2)
コメントする
- 【八文字屋】じーちゃんの雑誌でポイントゲット！
└ よぴこ at 2008.10.01
└ chibidure at 2008.10.02
- インテグレート！インテグレート♪
└ okaimono at 2008.09.22
└ yorumichi at 2008.09.23
└ chibidure at 2008.09.24
- 【ABC-MART】やっぱりコンバースでしょ！
└ よぴこ at 2008.09.16
└ chibidure at 2008.09.17
└ yorumichi at 2008.09.20
└ chibidure at 2008.09.22
- 【無印とコムサイズムコレクト】レインコート。今日は長男の誕生日！！
└ sharemono at 2008.09.13
└ yorumichi at 2008.09.13
└ okaimono at 2008.09.13
└ chibidure at 2008.09.14
- キルティングジャケット
└ sharemono at 2008.09.10
└ chibidure at 2008.09.11
いや～ちびづれさんのイラストはいつもなんだか楽しみです。
新境地を開いて（？）今や独自路線を確立してますねえ。
しかし、ご飯がうまいのはいい事ですよ。
私なんて今情緒不安定なもんだから（転勤で引越すんで）、殆ど食欲ないんですよ～。
ストレスで食欲がなくなるタイプなんです～。
つくづく思います、食欲だけは失わない人間になりたい、って。
やっぱ食べないと元気も出ませんよね～。基本ですもん～。
ルルさん
他のブロガーさんのところで転勤と聞いてましたが、仙台を離れてしまうんですね…
でも、ブログには遊びに来てくださいね。
私は、転勤を経験したことがないので想像なんですが、また生活の基盤を作り直すのが大変そうですね。
なんでもいいので、食事をして元気だしてくださいね…（ちょっと心配です。。）