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趣味・生活

メモを見るススメ

こんばんは。

ワクワク楽しいカフェ時間を。

ゆりっぺです。

 

たまにカフェでお仲間さんと

お話し合いだったり打ち合わせをします。

 

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抹茶チョコのクロワッサン

美味しかったですよ〜♪

 

・・・じゃなくて(^^;;

機会が増えたので

専用のノートを用意しました。

ついでに専用のペンも(笑)。

 

今までもメモしてたんだけど

いろんなノートにメモしてて

いざとなると収集つかなくなりました(^^;)a

 

ヒトは、翌日には7割忘れているんだとか。

 

確かにね、やりたいことが

あれやこれやといっぱいあって仕方なくて

思い出したり忘れたりの繰り返し・・・。

 

いい話を聞いても

いいアイディアが思いついても

忘れるなんてもったいない・・・ので、

 

・すぐ書き留める→忘れないため

・毎日、ノートを見る→思い出すため

・やったら線を引く→満足感が増す

 

これを実践中です(^^)

シンプルでしょ?

 

毎日持ち歩いていつでも書けるように

そして移動中のバスや地下鉄の中でも

読めるようにしています。

 

視覚情報って、デカイそうですよ。

ノートにメモして毎日読む(確認する)‼️

きっとこれで心豊かな毎日が

送れることでしょう(*´-`)

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Editors

ゆりっぺ

ゆりっぺ

テニスが大大大好き♪ テニスと健康維持のためにヨガとストレッチが毎日の日課です。

スポーツはやるのも観るのも大好きで、高じてアスリートフードマイスターになりました。

「健康美」を貪欲に、スポーティ&ヘルシーなバランス女性を目指しています。

「スポーツ・健康系」をメインに、セルバフィルターを通して発見した「ステキ♪」をお伝えして いきます!

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