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趣味・生活

私の喉ケア

こんばんは。

季節問わずマスク星人のゆりっぺです。

 

コンコンイガイガ・・・

風邪ひきさん、多いですね。

 

乾燥注意報も出てましたよね。

ついに乾燥と戦う季節がやってきてしまったのね。

 

乾燥・・・大敵だわ😞

 

私は2年ほど前から

慢性咽頭炎の持ち主となりました。

喉が痛みやすいので季節問わず

喉ちゃんのご機嫌とりをしています😓

 

今は炎症があったりなかったりするのですが

それこそ発症から1年半も治らなくてですね・・・

テニスを3ヶ月もやれないほど疲弊して

すごくしんどかったのです😢

 

その間、藁にもすがる思いで

喉ケアの方法・・・

1%の良くなる可能性でもいいからと

調べまくったのですよ。

 

そんな私が行き着いた

喉ケアのご紹介です。

 

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これ、病院でも使用されている

咽頭捲綿子という治療器具です。

捲綿子?  読み方、わかりません(笑)。

正式にはハルトマン式咽頭捲綿子というらしい。

変な名前・・・🙄

 

綿棒の金属版でしょうか。

ドラックストアなど一般店では販売されてないらしく

私はネットショッピングで買いました。

500円前後くらいです。

 

この先っちょの曲がったギザギザしたところに

脱脂綿を捲きます。

 

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ここに液体の薬を染み込ませて

喉に直接塗布します。

長くて先がちょうどよく曲がっているので

喉に簡単に届いて楽に塗れるのですよ。

 

薬は・・・

 

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大正ルゴール液。

どこの薬局にもあるような、

案外汎用的なものらしい。

耳鼻咽喉科でも広く使われていると聞きます。

これは500円しなかったような?

 

つまり、耳鼻咽喉科でやっていることを

自宅でやっているだけです。

 

私は喉がよほど荒れている時にしか

このケアはしませんが

ケアした後はすごく楽になるし

夜に塗って寝ると翌朝はだいぶ回復します。

 

ゆりっぺさん、それ痛いのかって?

残念ながら、喉が荒れていれば

涙出るほど痛いときも・・・💦

ですが、直塗りで薬が行き届くからか

効きはすごくいいような?

喉痛の苦しみに比べたら

染みて痛い方が幸せすら感じます・・・(Mか?!😖)

 

オエっとなることもありますが、慣れです☝️

脱脂綿はしっかり巻いて金属の先が出ないように

使用には十二分に気をつけてください。

また、心配でしたら

お医者さんや薬剤師さんにご相談のうえ

やるようにして下さいね。

 

私は色々やって、この方法が一番

喉ちゃんがご機嫌よくなりました。

薬の合う合わないはあるかと思うけど

(合わなかったら即使用をやめて下さい!)

喉が弱くて荒れやすくて究極にお困りの方は

試してみる価値はあるかもしれません☝️

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Editors

ゆりっぺ

ゆりっぺ

テニスが大大大好き♪ テニスと健康維持のためにヨガとストレッチが毎日の日課です。

スポーツはやるのも観るのも大好きで、高じてアスリートフードマイスターになりました。

「健康美」を貪欲に、スポーティ&ヘルシーなバランス女性を目指しています。

「スポーツ・健康系」をメインに、セルバフィルターを通して発見した「ステキ♪」をお伝えして いきます!

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