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ITAGAKIさんのフルーツタルト

こんばんは。

実は私が食べたかった?ゆりっぺです。

 

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家族の誕生日に

ITAGAKIさんのとてもフレッシュな

フルーツのタルト♪

 

半分以上がフルーツのボリューム!

スイーツはスイーツでも

ビタミン豊富な罪悪感の少ないスイーツとして

アスリートフードマイスターとしては

目をつけてしまいます(笑)。

 

体重制限のある競技のアスリートや

体操やフィギュアスケートのような

審美表現系競技のアスリート、

そしてダイエッターさんは

スイーツを我慢することも少なくないですよね。

 

せめてクリーム少なめの

果物豊富なスイーツなら

ちょっとは許せるかもしれませんよね。

ビタミン、いっぱい摂れますよ♪

 

アスリートフード的には

スポーツをしている方には

フルーツを毎食摂ることを推奨しています。

ビタミンをより多く摂りやすくするためです。

 

「食の質を上げる」ことをしたい時

いろんな方法が考えられますが

プレミアムだったり

ブランドの食材を使うことが

選択肢のひとつとなります。

 

ITAGAKIさんは仙台を誇るフルーツ専門店。

フルーツの品質には安心できるし

品質が良い=栄養価が高いのです。

なにより、とても美味しいですよね💕

 

ITAGAKIさんのスイーツは

アスリートの味方です!

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Editors

ゆりっぺ

ゆりっぺ

テニスが大大大好き♪ テニスと健康維持のためにヨガとストレッチが毎日の日課です。

スポーツはやるのも観るのも大好きで、高じてアスリートフードマイスターになりました。

「健康美」を貪欲に、スポーティ&ヘルシーなバランス女性を目指しています。

「スポーツ・健康系」をメインに、セルバフィルターを通して発見した「ステキ♪」をお伝えして いきます!

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