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趣味・生活

ベテラン30代

こんばんは。

強くて優しい人が好きです。ゆりっぺです。

 

テニスの全仏オープン、錦織くん。

力尽きてベスト8。

それでも、全仏の赤土コートを

錦織くんは得意としていないので

ベスト8は善戦したでしょう。

いつも思いますが、

体力温存&修復が大きな課題かな。

 

テニスはね、

見た目の華やかさに騙されやすいですが

実際は過酷なスポーツなのですよ(*´-`)

 

で。

ベスト4に残ったのは

フェデラー37歳

ナダル34歳(対フェデラーで決勝に進出)

ジョコビッチ32歳

ティエム25歳

 

3人が30代!!!

しかもお馴染みのベテラン勢です。

みんな大好き!

ワクワクしかしない(・∀・)♪

 

これは、あっぱれですね!

技術もさることながら

日頃のコンディション調整を含めて

ベテランだなあ。

 

強さの秘訣、知りたいし

探りたいです。

 

一般peopleに落とし込んだ時、

疲労やストレスを残さないことだったり

食事をバランスよく取ることだったり

適度な運動をすることだったりしますが

歳だからと諦めるんじゃなくて

できている人からヒントを得て

実践するに限りますね。

 

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全仏の準決勝で賑わっている頃に、飲み会。

スパークリングワインが好きです。

最初はビールで合わせることが多いけど

気ままな飲み会なら(笑)

最初にスパークリングワインをチョイスします。

 

とても楽しく息抜きになりました(*^^*)

 

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ゆりっぺ

ゆりっぺ

テニスが大大大好き♪ テニスと健康維持のためにヨガとストレッチが毎日の日課です。

スポーツはやるのも観るのも大好きで、高じてアスリートフードマイスターになりました。

「健康美」を貪欲に、スポーティ&ヘルシーなバランス女性を目指しています。

「スポーツ・健康系」をメインに、セルバフィルターを通して発見した「ステキ♪」をお伝えして いきます!

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