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お料理

ご無沙汰セルバ!

昨日からタイツ

履いてます。(笑)

空気がすっかり

秋になりました。

 

今日は久々に

何にも予定のない休日。

となれば

朝ごはんをカフェオレだけにして

ドンクへ。

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今日は鉄板トーストセットに

してみました。

ゆっくりのんびり。

食彩館では

生放送上がりの

なべくらさんを

拝見しましたよ!

(実物のほうが

格段にキレイ!)

sukiyaでは

いつものファンデーションを買い

あとは気ままに(笑)

セルバとアリオを徘徊。

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センターコートでは

art field khayaの

ワークショップに遭遇。

大人にも子供にも

大人気でした!

くうかの齋藤先生、素敵です!

 

そんな良い一日を過ごして

明日からの活力を養い(笑)

家では

常備菜作り。

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右上から時計回りに

鶏そぼろ

こんにゃく・さつま揚げ・ゲソの煮物

きんぴらごぼう

かぼちゃの煮物。

 

先月末から

仕事が立て込んでまして

終わった途端に

どうも体調がおかしい・・・。

たぶん、なんですけど

食事のバランスが

悪かったからじゃないか、と

とりわけ

野菜不足だったんじゃないかな、と

心当たりが。(笑)

この年になって

改めて反省したのでした。

 

今週もまた

忙しくなるのですが

お野菜食べて

バランス考えて

しっかり過ごしていきたいと思います!

 

本日もごちそうさまでした~!!

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Editors

おかいもの

おかいもの

こんにちは。“おかいもの”です。

仙台出身。泉区在住。人生も半世紀越え!

子供二人が自立した今、さらに家族、友人、仕事、自分自身を大切に、楽しく穏やかに暮らしていきたいと思います。

これからも読んでくださる方がホッとする、おうちで食べるごはんのようなブログを書いていきたいです。

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