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お料理

ラム弁

こんばんは。

ジンギスカンもやりたいな。ゆりっぺです。

 

GWが終わりましたね。

私は休日と仕事が混在のGWでした。

そんな訳で本日GW最終日は

コレ担いでお仕事です。

 

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ラム肉をもらったのですが

家族は皆食べないので

私がひとりじめ〜\(//∇//)\

ということで、焼肉弁当にしました!

 

コンビニのカルビ弁当のように

ご飯の上にラム肉を敷き詰めていて

これはテンション上がります〜(*^▽^*)

 

ラム肉はジンギスカンで食べるイメージが強くて

自分で買って自宅で食べる習慣がないので

調理法もよくわからず

私が一番好きな、塩胡椒で無難に味付けしました。

 

ラム肉はお肉の中でも

栄養価が素晴らしいですよ!

多様なビタミンやミネラルが豊富で

貧血予防、糖質代謝アップ、

免疫力アップ、脂肪燃焼など

他のお肉に比べて

できることの範囲が広いのです。

 

ラム肉、いいね👍

これを機に私もたまに買って食べようかな?

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ゆりっぺ

ゆりっぺ

テニスが大大大好き♪ テニスと健康維持のためにヨガとストレッチが毎日の日課です。

スポーツはやるのも観るのも大好きで、高じてアスリートフードマイスターになりました。

「健康美」を貪欲に、スポーティ&ヘルシーなバランス女性を目指しています。

「スポーツ・健康系」をメインに、セルバフィルターを通して発見した「ステキ♪」をお伝えして いきます!

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