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美容

「-5cm-5kg」

一昨日出勤してすぐ、

パートのお仲間に「顔が疲れてる」と、

言われました…。

※某飲食店パート勤務してます

 

顔に疲れが出るお年頃のきゅうです。

 

昨日は週に一度の癒しの時間、

セルバ4F KA · RA · DA factory を

予約してた日でございます。

 

いつも担当してくれてる大久保先生が

お休みで今日は清水先生が

担当してくれました。

 

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↑清水先生。

 

清水先生は、小顔矯正と腸もみの

スペシャリストなんだそうです。

 

3月はこの2つを推していくそうで、

その前にどのくらい効果がでるか

体験させてもらう事になりましたっ。

 

まずはどっちがいいか聞かれて、

悩みましたが腸もみを選択。

何故ならば最近くびれが行方不明だから。

 

普段施術してもらってる骨格調整などの

40分に+20分のシェイプコース開始。

 

まずは先週ブログに写真を掲載した

村井先生に身体をほぐしてもらう。

 

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↑村井先生。

 

気持ちよくて寝そうになる。

 

次に清水先生によるウエスト測定。

1回目なにもしない状態。

うわっという見たくない数値。

 

2回目深呼吸してから測定。

-3.5cm 。

内蔵が深い呼吸によって正しい位置に

戻ったからだそうです。

この数値は私が溜め込んでる老廃物の

重さに比例するのだそうです。

 

肉にも脂肪にもならない無駄な物。

余計な水分。

私は-3.5kg 痩せることができるって。

 

実はここ1年位で体重体脂肪増加。

身体の代謝が悪くなってたのね。

 

内臓を正しい位置にするにはまずは

骨を真っ直ぐに正す事からスタート。

 

骨盤と肩、私は首も曲がってた。

ポキポキっと。

いたくないです。

 

真っ直ぐになったら腸もみ開始。

 

腸の出口付近が硬いとの事。

なので余計な水分などが排出されにくい。

体重増の原因ですわね。

 

腸もみって痛いのかと思いきや、

痛くないですよ。

ぎゅーぎゅーっては揉みませんので。

 

施術中お腹がぎゅるると鳴りました。

「腸が動いてますね~。」

と清水先生。

 

「お昼食べてないからお腹空いてます。」

と私。

なんかすんません。

 

※仕事帰りに通ってます

※仕事は昼休憩なしで働いてます

 

一通り施術終了後ウエスト測定。

なんと-5cm !!!

-5kg 肉にも脂肪にもならん余計なのが

身体に溜まってるって事だそうです。

 

清水先生から課題をいただきました。

体重×30mlの水を飲む事。

※飲み過ぎも飲まなすぎも余計な水分を

溜め込む原因なんだそうです

 

お風呂に入った時は浴槽内で

2分正座する事。

※ストレッチと同じ効果があるんだそうです

 

で、意識して水分とってました。

正座もしてました。

毎日続けよぉ~。

 

 

ブログを読んでくださってる皆様

重大情報っっ。

 

明日2月23日~3月末まで

カラダファクトリーセルバ店にて

整体骨盤矯正コース40分or 60分ご予約時に

「ブログ見ましたよ~」

で、シェイプコースor 小顔コースどちらか

+20分サービス致します。

 

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と、言ってました。↑清水先生がっ。

 

詳細は店舗で確認お願い致します

TEL 022-343-1665

 

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↑料金表

 

薄着の季節がやって来る前に

失われたウエストを取り戻したい…。

皆様もいかがですか?

 

 

きゅうのシェイプ体験続きます。

その後に小顔コースも体験予定です。

レポートお楽しみに。

 

 

 

次回予告

明日土曜日、仕事が休み。

のんびり過ごしましょ。

 

『7時50分におこして~』

(次回タイトル)

お楽しみに。

 

 

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Editors

きゅう

きゅう

40代、1児(女)を子育て中。いつまでたっても母親業半人前。がっつり外で働いている。家にいるのが嫌いな性格。好きなセルバのお店はありすぎて選べない“きゅう(私)”。

孫に振り回されながらも叱るときにはしっかりと怒ってくれる。

好きなセルバのお店は魚の北辰の“ばんちゃん(私の母)”。

単身赴任でたまに帰ってくると娘に甘い好きなセルバのお店はカルディの"とぉさん"。

最後に2010年12月に生まれ。

女子力とコミュニケーション能力高め。口が達者。

将来働きたいセルバのお店はピピリリ、ストマ、キートスの“ゆぴ(娘)”。

の、4人家族。

ゆぴの好きや嫌いなものや事柄に悩んだり、笑わせてもらったり、関心させられたり

怒ったり、一緒に踊らされたり・・・などなど毎日子育て奮闘中。

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