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美容

「百薬之長ってやつ」

私の脳内BGM昨日までの国生さゆりから

突然TMネットワークに変化。

なんだろね、朝起きたときから

ずーっと宇都宮さんが歌ってる。

脳みそが中学生になってるのかも。

※中学生の頃TMやらバービーボーイズが

好きでしたわ。その後UNICORNに変化

 

 

脳みそだけではなく、

全体的に若返りたいのょ。

 

って事で最近毎日摂取している物が⬇

 

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酒粕。

先日朝イチで特集してた。

コラーゲンが増える食べ物なんですって。

 

たっかい美容液やコラーゲンの粉買うより

いいじゃない!お手軽!

 

私は牛乳+酒粕+青汁粉末ドリンク

(レンジで温める)として毎日愛飲。

 

※アルコールに弱い方はお気をつけ下さい

※酒粕はカロリー高めなので

摂取しすぎは注意

 

何となく肌の調子良いような⁉

とりあえず続ける事に意味がある。

好きな味なので続けます。

 

※味噌+酒粕+粉末だし+お湯の

簡易みそ汁も旨し

 

 

酒粕の他に毎日摂取している物。

干しブドウ酢。

 

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小さい瓶に最初作って食べてました。

これ、2回目作った物。

3倍に増量して作るほどはまりました。

 

娘ゆぴ(7歳1ヶ月)も

ばんちゃん(同居の私の母)も

はまってるから。

 

プレーンヨーグルトに合わせて食べる。

激ウマ。

 

これも作ってみた。

 

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プルーン酢

 

セルバ1F カルディにて購入の

プルーンが大好き。

毎日食べてたのですがそれを浸けてみた。

 

プルーン100g+お酢100ml

+蜂蜜大さじ2

※干しブドウ酢も同じ分量

 

これも旨し!

 

毎日食べるようになって、

朝のお通じがとても良いのです。

 

調子にのってもうひとつ作った⬇

 

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干しブドウ酒

 

材料ホワイトリカーと干しブドウだけ。

 

お湯で5倍くらいに割って飲む。

旨し。

 

酒飲んでばっか。

夜ご飯作りながら飲んでます。

(マグカップ半分位ですよ、飲むの)

 

 

さて、今日は美肌になれる

ワークショップに参加!

-10歳の肌になれるプロの技を

学んでまいりやす。

 

 

おまけ

昨日このブログを読んでくれている

大事な飲み仲間TさんよりLINE。

 

小学生の息子君に佐々直のハート蒲鉾を

チョコかわりにあげたよ!とのお知らせ。

 

私のブログやらツイッターやらにて

佐々直ハート蒲鉾の存在を知ったので

ありがとうとのお礼でした。

 

こういうときに使うのよねっ、

言ってもよい?言ってしまうわょ!

 

『タカマル~~~~~~~~!』

 

このつかい方であってます?

あいちゃん店長(笑)

 

今度ご指導お願いします。

 

 

 

 

 

次回予告

思わぬ事が小学校にて行われる。

思わぬ事を言い出す。

子供って…。

 

『おゆ』

(次回タイトル)

お楽しみに。

 

 

 

 

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Editors

きゅう

きゅう

40代、1児(女)を子育て中。いつまでたっても母親業半人前。がっつり外で働いている。家にいるのが嫌いな性格。好きなセルバのお店はありすぎて選べない“きゅう(私)”。

孫に振り回されながらも叱るときにはしっかりと怒ってくれる。

好きなセルバのお店は魚の北辰の“ばんちゃん(私の母)”。

単身赴任でたまに帰ってくると娘に甘い好きなセルバのお店はカルディの"とぉさん"。

最後に2010年12月に生まれ。

女子力とコミュニケーション能力高め。口が達者。

将来働きたいセルバのお店はピピリリ、ストマ、キートスの“ゆぴ(娘)”。

の、4人家族。

ゆぴの好きや嫌いなものや事柄に悩んだり、笑わせてもらったり、関心させられたり

怒ったり、一緒に踊らされたり・・・などなど毎日子育て奮闘中。

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